Jangan 9 Setelah Makan

MINUM setelah makan, itu bagus. Tapi sembilan hal berikut ini, sebaiknya jangan kalian lakukan setelah makan :

1. MEROKOK saja sudah merusak tubuh, apalagi jika dilakukan setelah makan. Berdasarkan penelitian, mengisap satu batang rokok setelah makan, sama saja dengan merokok sepuluh batang, sehingga kemungkinan terserang kanker jauh lebih besar.
   
2. MAKAN BUAH segera setelah makan sebaiknya dihindari, karena membuat perut dipenuhi udara alias kembung. Sebaiknya, konsumsilah buah 1-2 jam setelah makan atau satu jam sebelum makan. Ini akan membuat perut Anda kenyang dan makan tidak terlalu banyak.
   
3. MINUM TEH, daun teh memiliki kandungan asam yang tinggi. Hal ini menyebabkan kandungan protein dalam makanan sulit dicerna. Selain itu, minum teh setelah makan dapat menyebabkan hambatan penyerapan zat dalam tubuh hingga 80 persen. Padahal, zat besi sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan kualitas tubuh manusia.
   
4. MENGENDURKAN IKAT PINGGANG dapat menyebabkan usus terbelit dan terblokir.
   
5. MANDI yang dilakukan setelah makan akan menaikkan aliran darah ke tangan, kaki dan badan yang menyebabkan jumlah darah sekitar perut akan terus berkurang. Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan di dalam perut.
   
6. BERJALAN-JALAN akan menyebabkan sistem pencernaan tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang telah Anda makan.
   
7. LANGSUNG TIDUR, jangan ikuti kantuk Anda. Tidur setelah makan membuat makanan tidak dapat dicerna secara baik. Akibatnya, usus mengalami kembung dan terjadi peradangan.
   
8. MINUM AIR ES, air dingin akan membekukan makanan berminyak, terutama berlemak, yang Anda santap. Lemak itu akan terbentuk dalam usus dan akan mengakibatkan menyempitnya saluran-saluran pencernaan sehingga menimbulkan kegemukan. Gantilah dengan minum air hangat.
   
9. PERGI, kebiasaan ini tidak berdampak pada kesehatan Anda, sih. Tapi kok kurang sopan, ya :p
   
   

Turut Berduka

inalillahi wa inna illaihi rojiun...

turut berduka cita atas meninggalnya artis senior & politisi bapak Sophan Sophiaan, semoga mendapat tempat yang layak di sisiNya, Amin...

secara pribadi gw sedih banged, walopun sebenernya ga ada kaitan sodara, pertemanan apalagi hubungan kerja. sosok yang sederhana, tegas & kharismatik itu yang gw tangkep klo ngeliat beliau di tv. kayaknya passs banged ama bunda Widyawati yang juga sederhana, lemah lembut dan cantik banged pastinya... keknya ngiri gitu ya klo ngeliat mereka tampil berdua, saling setia ama pasangan masing2, trs keknya ga pernah denger gitu kabar miring tentang mereka berdua, pokoknya banyak hal positif yang bisa gw tangkep dari mereka.

pagi ini, gw baca berita di salah satu blog tmn gw, isinya kurang lebih gini "Melakukan kegiatan bodoh... akibatnya juga bodoh...."

duh...miris banged gw baca'nya apalagi si empunya blog nulis komen gini "ya konvoi rame2 dengan motor gede, selain mubazir karena boros bahan bakar, juga mengganggu lalu lintas umum... apa bukan bodoh namanya?"

padahal dalam perjalanan ini beliau kan punya misi pengen menggugah rasa nasionalisme bangsa Indonesia & juga untuk memperingati 100 tahun hari kebangkitan nasional, trus mereka konvoi nya juga buat ngebagiin sembako ke daerah2 yang jadi rute konvoi. mungkin karena beliau hobinya naek moge ya akhirnya beliau beserta perkumpulannya ngadain acara itu, dan ini komen lanjutan dari si empunya blog "skr begini aja... ada hubungannya kah memperingati 100 tahun kebangkitan nasional dengan konvoi keliling Jawa seperti ini? gue rasa bisa dengan cara lain..."

duh...kog segitu 'cetek'nya pikiran si mas yang punya blog itu ya?? padahal beliau udah meninggal, ga ada untungnya juga jelek2in orang yang udah meninggal, manusia kan ga ada yang sempurna, ambil nilai positifnya aja apa yang udah beliau lakukan & berikan pada bangsa ini, toh apa yang baik untuk kita belum tentu baik untuk orang lain.

dan bapak Sophan kan meninggal gara2 meleng abis ngingetin temennya yang aquanya tumpah di motor. yang harus disalahin ya kenapa di jalan itu bisa ada lobang gede yang gak ditambal2??

kalo udah gini sapa yang patut disalahkan??

percuma aja gembar-gembor iklan di tv harus bayar pajak kalo ternyata duitnya yang katanya buat bikin jalan & sarana umum diselewengkan entah kemana, dan sekarang mereka harus bertanggung jawab atas kejadian ini!!!

liat aja tuuu kondisi jalannya, dan menurut warga sekitar dalam bulan mei ini aja udah 4orang meninggal di lokasi itu termasuk pak Sophan, hiks... bapak pejabat yang terhormat kemana aja anda2 selama ini??

kemana2 naek pesawat siy...jadi ga tau ada jalan yang rusak berat bahkan ampe memakan korban jiwa.

moga bisa jadi pembelajaran bagi qta semua.

Salut dengan keteguhan beliau dalam memegang prinsip hidupnya, salut dengan keteguhan beliau dalam mengukuhkan sikap nasionalisme dan kebangsaan, dan paling salut setiap kali beliau menggambarkan keidealan rumah tangganya...

selamat jalan bapak... semoga amal ibadah bapak diterima di sisi Allah SWT...Amin...

Stachy Lubis

ini niy...cewe yan9 la9i serin9 wara-wiri di infotainment, 9ara2 kabur dari rumah trus ketemunya pas la9i ama om Rico Ceper, yups..lebih tepat 9w pan99il om karena umurnya 33tahun (9w kan (baru) 22tahun, hehehe..), apalagi Achi yan9 umurnya baru 16tahun.

Kata Stachy "Saya sudah terlalu banyak masalah di intern rumah saya.. makanya saya terpaksa mengambil jalan ini"

kira2 ada masalah apa ya antara Achi ama keluar9anya, ampe dia se9itu nekadnya kabur dari rumah & lebih milih Rico Ceper daripada keluar9anya??

Nhaaa...ini niy fenomena kehidupan di kota besar, harta..ketenaran..ternyata 9a cuma ada di sinetron yak??

buat om Rico Ceper, tolong lah...'adek'nya (baca.Achi) dikasih pen9ertian, umurnya baru 16tahun, masih labil ban9ed dan mudah dipen9aruhi, intinya harus bisa menyadarkan Achi supaya balik ke rumah, nerusin sekolah, dan baikan ama ortunya la9i.

trus buat om Oki Lubis & tante, coba introspeksi kenapa Achi jadi senekad itu, dan yan9 pentin9 siy masalah keluar9a 9a perlu lahhh di'up' ampe ke infotainment, malu om...maluuu...

klo buat 9w sendiri siy buat pembelajaran ke depannya gmn cara mendidik anak, mungkin yan9 utama dalam sebuah hubun9an adalah komunikasi, tanpa komunikasi yan9 baik qta jan9an berharap dapet hubun9an yan9 harmonis.

ceilah...9aya banged bahasanya...

^_^

Kenaikan BBM

duh...pusin9, padahal BBM naiknya baru rencana tapi dampaknya udah mulai kerasa, antrian panjan9 dimana2, dilema siy...di satu sisi males ban9ed klo harus n9antri berjam2 di pom bensin demi mendapatkan (hanya) maksimal 3liter premium, tapi di sisi lain har9a bensin di pasaran udah mencapai Rp 6000/liter bahkan ada ju9a yan9 Rp 7000/liter

waduh...klo udah gini sapa ya yan9 harus disalahin?

pemerintah kah??

ato penjual2 eceran yan9 berusaha meraup keuntun9an den9an memanfaatkan keadaan ini??

9w sih netral aja...won9 9w paling males ko9 klo disuruh bawa motor, hehehe...

lanjuuutttt...selain antri dimana2, rencana kenaikan BBM ini juga n9aruh ke har9a sembako, ihh...padahal baru rencana ya, 9mn klo udah naik beneran yak??

misalnya, har9a telor ayam yan9 biasanya Rp 700/butir sekaran9 ada yan9 jual Rp 1.000/butir

itu baru telor ayam loh yaa...belon yan9 laen kek beras, minyak 9oren9, dll

OMG...

mun9kin 9w belum n9erasain dampaknya lan9sun9 ya, secara 9w kan belon merit, soo belon mikirin hal2 9ituan, tp ko9 subsidi dari emak 9w berkuran9 yak??? makkk...jan9an2 karna har9a sembako naik yaaa..?? hiks... :(

jadi kesimpulannya, apa yan9 harus dilakukan pemerintah supaya an9ka kemiskinan 9a terus menin9kat 9ara2 kenaikan BBM??

apakah cukup (hanya) dengan pemberian dana BLT (Bantuan Langsung Tunai)..??

we'll see...

Yang Menarik dari TyasMirasih dan CintaLaura

kira2 apa ya?

Tyas Mirasih

Cinta Laura

Ada mau bantu nebak???

Nama Suku di Indonesia Sesuai dengan Sifat & Perilakunya

Bro / Sista... iseng nih, 9w udah n9umpulin beberapa nama suku di Indonesia yan9 sesuai den9an sifat dan perilakunya.....misalnya.... (no SARA....yang terpentin9)

1. Batak = Banyak Taktik. Sesuai den9an namanya oran9 batak dimana-mana banyak taktik, makanya mereka ini banyak bekerja seba9ai pen9acara, jaksa dll
2. Padan9 = Pandai Da9an9. Dimana-mana oran9 Padan9 emang pandai da9an9, baik peda9an9 yan9 berskala kecil dan besar
3. Jawa = Ja9o Wayang. Tidak bisa dipun9kuri la9i yan9 ja9o wayan9 di Indonesia adalah dari oran9-oran9 jawa, ini dikarenakan wayan9 dilahirkan dari masyarakat Jawa itu sendiri. Dari wayan9 oran9, wayan9 kulit dan wayan9-wayan9 lainnya
4. Sunda = Suka Dandan. Hehehhehe...cewek-cewek Sunda eman9 suka dandan makanya banyak yang ayu-ayu dan manis (9w ban9ed tuu..)
   
   

Loe Tau Ga Siy..??

setelah beberapa oran9 udah komplen 9ara2 menurut mereka blo9 9w isinya 'cewe melulu', soo kali ini 9w postin9in artikel khusus buat mereka yan9 udah komplen, hehehe... 9a ada unsur porno9rafi apala9i sara loh...
mo9a bermanfaat :)

Loe Tau Ga Siy..?? ternyata Ukuran Penis Dipengaruhi oleh 4 Faktor

( judulnya nyambung yang diatas yooo... :p )

Tak bisa disangkal ukuran penis mempengaruhi rasa percaya diri pria, walaupun tak semua rasa percaya diri diukur dari besar kecilnya Mr.P. Terlebih dengan adanya mitos yang beranggapan penis besar lebih baik itu dibanding penis berukuran mini.Padahal besar kecil penis itu relatif dan berbeda-beda sesuai dengan usia, ras, faktor genetik, kondisi fisik, dan beberapa hal lainnya. Belum ada penelitian yang yang dengan untuk memperbesar penis dan akibatnya. Jadi sebenarnya usaha memperbesar penis itu lebih banyak bersifat sugesti saja.Berdasarkan penelitian ukuran alat vital pria Indonesia berada antara 12-16 cm, dengan rata-rata sekitar 12 cm. Bandingkan dengan pria Amerika dengan rata-rata sekitar 15 cm dan pria Brasil dengan rata-rata 15,5 cm. Bahkan pria Afrika 17 cm.Mengapa bisa berbeda? apakah yang menyebabkan ukuran ini berbeda. Perbedaan warna kulit terjadi karena adanya perbedaan letak geographies, dan perbedaan postur tubuh karena perbedaan makanan yang dikonsumsi.Lantas apa yang menyebabkan perbedaan ukuran alat vital? Apakah ras memegang peranan penting? Ternyata tidak. Ada beberapa hal yang harus dirubah pada pria Indonesia, dan itu harus dimulai sejak masih dalam kandungan. Cobalah kita amati apa yang membuat ukuran pria Indonesia berbeda, bisa jadi pola perilaku kebiasaan yang mempengaruhi ukuran Mr.P.

• Konsumsi Zinc pada masa hamil. Kebutuhan akan zinx sangat mempengaruhi perkembangan organ reproduksi, kurangnya konsumsi zinc akan mempengaruhi perkembangannya secara optimal. Sayangnya kesadaran mengkonsumsi zinc sangat rendah sekali di kalangan ibu hamil. Selain itu konsumsi Zinc harus dikonsultasikan ke dokter selama ibu mengandung.
• Makanan pokok. Nasi adalah makanan utama orang Indonesia, padahal semasa pertumbuhan perlu lebih banyak makan protein bukan karbohidrat. Makanya yang terjadi adalah badan anak-anak kita gemuk tapi tidak bertulang besar. Akibatnya, penis tidak berkembang optimal, apalagi nasi memngandung unsur salah satu enzim yang menghambat penyerapan Zinc dalam tubuh. Kurangnya asupan Zinc ditambah konsumsi nasi dalam jumlah banyak namun kebutuhan akan protein daging-dagingan terbilang minim. Hal ini akan menyebabkan perkembangan penis yang terhambat.
• Faktor Sunat. Jangan sunat pada usia masih dalam pertumbuhan, biarkan kulit penis dan penis berkembang lebih dulu. Usia yang tepat saat sunat antara 13-14 tahun. Sunat pada usia dini membuat kulit penis tertarik yang menyebabkan perkembangannya tidak optimal. Kita bisa mencontoh kebiasaan unik bangsa Afrika yang sejak remaja sampai dewasa selalu memijat penis mereka, sehingga tidak heran bangsa Afrika dikenal sebagai bangsa ber-penis besar.
• Kebiasaan Celana Dalam. Memakai celana dalam ketat sepanjang hari bukan sesuatu yang baik, cobalah hindari memakai celana terlalu ketat, menggantinya dengan celana pendek dan longgar akan lebih baik bagi pertumbuhan dan peredaran darah disekitar area vital. Cobalah biarkan penis Anda hanya tertutup celana pendek longgar, sehingga perkembangannya lebih optimal.

Jadi bukan ras yang membedakan ukuran penis, tetapi karena 4 faktor di atas. Jadi jangan pernah minder dengan ukuran Anda, kita bisa membiasakan hal ini mulai dari buah hati kita bukan.

Buat Antivirus di dalem Flashdisk

Flash disk merupakan sebuah removable media yang sangat bagus, karena disamping praktis alat ini juga sangat portable. Namun pasti disamping memiliki sisi baiknya, alat ini juga memiliki kekurangan. USB/UFD merupakan alat bagi virus dan kawan-kawannya untuk menyebarkan dirinya, karena jika teman-teman mecolokkan USB teman-teman ke sebauh kompi yang sudah terinfeksi sebuah virus, maka dengan sendirinya virus tersebut akan menanamkan sebauh bibit virus ke dalam USB teman-teman yang akan segera berjalan ketika pertama kali dicolokkan lagi ke komputer yang lain.

UDAH ah kebanyakan pembukaan, kita mulai aja.......

Pertama teman-teman harus mempersiapkan antivirus yang akan teman-teman gunakan di dalam USB teman-teman. Tapi diusahakan yang size kecil ya, supaya kinerja USB nya gak dipengaruhi, contohnya pcmav, ansav dan laen-laen. OK jika udah untuk pembuatannya ikuti langkah-langkah berikut :

1. ketik di notepad mantera berikut : (haha...penyihir kalee pake mantera)

[AutoRun]open=namaantivirus.exe

shellexecute=namaantivirus.exe

shell\Scan pakai alit antivirus!!!\command=namaantivirus.exe

shell=Scan pakai alit antivirus!!!

2. trus save dengan nama “autorun.inf”(gak pake tanda kutip) di flashdisk kita, sekarang tinggal kita copy aja antivirus yang mau kita masukin ke flashdisk..!!! Tapi tolong diinget kalau copy jang di dalam folder, langsung di root flash disk saja

OK.Dah jadi deh…^_^!! kalo mau scan virus tinggal double click aja tuh drive flashdisk kita!! kalo kita klik kanan drive flashdisknya bakalan ada tambahan kata di atas kata AUTOPLAY. Scan PAKAI ALIT ANTIVIRUS!!! kalo mau di ubah ya kita tinggal ganti aja kata-kata yang ada di dalam script…!

shell\kata-kata_anda\command=namaantivirus.exe

shell=kata-kata_anda

3. gimana cara buka flashdisknya ??? gak mungkin lah gak pada tau… tinggal klik kanan aja trus cari open…! ga bagus ya kalo di dalam flashdisk kita ada keliatan nama file AUTORUN n’antivirusnya… ngerusak pemandangan gitu loh…. kalo gitu tinggal kita ubah aja attributnya jadi super hidden…caranya…???
buka RUN dari start menuterus ketik cmd masuk ke dalam drive flashdisk (biasanya drive f:)udah gitu ya kita tulis commandnya

f:\>attrib +h +s namaantivirus.exe (buat hidden antivirusnya)

f:\>attrib +h +s autorun.inf (buat hidden file autorun)

Bentuk Payudara seDunia

Bro / Sista ...

Merenungkan , menimbang, merasa... bahwa banyak dari pria tidak mengetahui seluk beluk dan bentuk-bentuk payudara, sementara keinginan mendapatkan bentuk payudara ideal selalu mengebu-gebu menyebabkan banyak pasangan yang sudah menikah mengalami kekecewaan. "koq dulunya begini sekarang begitu!!" tidak seperti yang dibayangkan sebelumnya...

padahal hal tersebut dikarenakan kekurang-tahuan sang pria akan genetik dan bentuk payudara itu sendiri. Maka biasanya sang wanita selalu jadi umpan lambung sang pria,..... "tidak bisa mengurus diri sendiri-lah, tidak seksi-lah, salah-mu sendiri kalo itumu sebesar putingku, jangan salahin gw kalo gw akhirnya selingkuh...dll"

Naaa.. guna memberikan pemahaman yang baik ttg bentuk payudara, gw siapkan gambar agar para bro sekalian memiliki pengetahuan tentang bentuk payudara... pinter-pinter milih dari sekarang, jangan nanti menyesal di kemudian hari dan menyalahkan sang wanita... ga FAIR- lhaa bro....

berikut cuplikan gambarnya:

Nhaaa sesudah tau maka kita bisa mengerti mengapa tidak semua wanita bisa membentuk payudaranya.. mo diapain juga kalo emang udah dari sononya bentuknya begitu,...sulit dibentuk kecuali di OPERASI SILIKON!

Ini cara gampang buat tau dia BOHONG..!!

Bro/Sista... cara mudah buat tau lawan bicara berbohong... Kita lihat matanya, ketika kita mengajukan pertanyaan. Ketika bola mata cenderung mengarah ke kanan atas.. Otak kanan adl otak yg mengatur bagian memory... Maka ketika dia mengingat sesuatu, selayaknya bola matanya secara otomatis mengarah ke kanan... Sebagai tanda dia jujur, dan berusaha menggali memory otaknya.. Ketika bola mata cenderung mengarah ke kiri atas... Otak kiri adl otak yg mengatur bagian kreativitas.. Maka ketika org tsb berbohong, dia akan berusaha menciptakan alasan yg masuk akal. Yg tentunya tergantung pada kreativitasnya... Jadi, kalo lawan bicara anda berpikir sebelum menjawab dgn bola mata cenderung ke arah kiri, bisa dipastikan dia berbohong..!!

bonus : Hasil penelitian menemukan bahwa orang yang tidak kidal lebih panjang umur daripada org yg kidal. knapa?? Mungkin berkaitan jg dgn fungsi saraf otak sebelah kanan dan kiri....
nb.Silakan dibuktikan kebenarannya...

by the way..anyway..busway..capcay..(halah..!!) itu modelnya foto gw ndiri loh, hehehe...narsis mode on :p

Masa Subur Cewe!!

mungkin qta sering denger tentang masa subur cewe, ada yg bilang masa subur cewe itu 1 minggu setelah hari pertama dia haid, ada juga yang bilang hari ke 8-14 setelah hari pertama dia haid, dan ada juga yang bilang 2 minggu sebelum haid selanjutnya. keknya siy waktunya deket2 aja antara satu dg yg laen, tp mungkin buat cewe yg siklus haidnya ga normal (siklus haid normal 28-35hari) agak susah ngitung harinya. so...harus nebak2, dan siap2 corat-coret kalender, hehehe...berikut ada tips untuk mnegetahui masa subur cewek :

• suhu basal, diukur waktu baru bangun tidur banget (belum ngapa2in) ukur suhu pake termometer di bawah lidah, kalo ada kenaikan di sekitar tanggal yg diitung2 di atas tandanya mau ovulasi (biasanya ada chart utk diisi tiap hari)
• lendir serviks bakal berubah lebih jernih, kalo ditarik gak putus, lebih licin
• ovulation kits, macem2 ni ada yg deteksi di urin kalo positif jangan ml 2 hari kedepan kalo gak mo hamil, ada yg pake ludah juga

buat tambahan bantuan...

note.

• cewe kudu bener2 ngerti badannya sendiri
• kalo cewe nya siklus 28 hari teratur sepanjang tahun aman... kalo gak? jangan cari gara2...

moga bermanfaat... :)

..adafuniedisini..

hai all...

senen9 deh akhirnya bisa nge-blo9, padahal blo9 ini 9w bikin udah sejak akhir taon yan9 lalu, tapi pas itu belon dapet inspirasi kira2 mo nulis apa aj di blo9 9w...

setelah dipikir-pikir, ditimban9-timban9 (9ula kalee ya ditimban9,hehe..)

akhirnya 9w berani'in buat mulai men9'udara'

let's talk about everything...